3 novembre 2026, ore 18:30
Nutrire la passione
Workshop gratuito sull'alimentazione dei giovani atleti della ginnastica artistica: come il giusto nutrimento sostiene crescita, performance e benessere.
Ginnastica Heaven Parchi della Colombo Roma Partecipazione gratuita
Martedì 3 novembre alle 18:30, alla Ginnastica Heaven dei Parchi della Colombo, un incontro pratico e informativo sull'alimentazione dei giovani atleti della ginnastica artistica.
Come il giusto nutrimento può sostenere la crescita, la performance e il benessere dei ragazzi che si allenano ogni giorno.
Di cosa parleremo
- Conoscere gli alimenti. Zuccheri, grassi, proteine e fibre: il loro ruolo nello sport.
- Gestione pratica della giornata. Dalla colazione alla cena, passando per la merenda dello sportivo.
- Un rapporto sereno con il cibo. Un'alimentazione equilibrata e piacevole, senza inutili rigidità.
- Domande e risposte. Uno spazio di confronto diretto per chiarire dubbi e curiosità.
Informazioni pratiche
- Quando: martedì 3 novembre 2026, ore 18:30
- Dove: Ginnastica Heaven, Parchi della Colombo (Roma)
- Relatore: Dott. Andrea Carvelli, PhD, biologo nutrizionista e professore universitario
- Partecipazione: gratuita; per ragioni organizzative si chiede di confermare la presenza a info@sbilanciarsi.com o al 351 657 3512
L'incontro ha finalità divulgative e non sostituisce una consulenza nutrizionale personalizzata.